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Être un athlète modèle, c’est partager son expérience, donner ses conseils et aider les jeunes athlètes qui participeront aux Jeux Olympiques de la Jeunesse d’hiver (JOJ) de 2012 à Innsbruck à profiter au maximum des possibilités offertes durant ces premiers JOJ d’hiver.
Parmi les 33 athlètes modèles qui seront présents aux Jeux figurent le bobeur suisse Ivo Rüegg, la patineuse de vitesse chinoise Yang Yang et le spécialiste finlandais du combiné nordique Samppa Lajunen. À eux trois, ils accumulent pas moins de dix médailles olympiques et 13 titres de champion du monde. Nous avions une question brûlante à leur poser : Quel est leur petit-déjeuner de champion ?
Ivo nous a répondu : “Mangez toujours ce que vous aimez le plus. Pour moi, ce sont les croissants suisses.”
Quant à Samppa : “Ce que vous prenez lors d’un seul petit-déjeuner n’a pas d’incidence. Ce qui est important, c’est ce que vous mangez sur une longue période. Personnellement, j’aime le pain, les céréales, les yaourts, les fruits, le lard et les œufs. Il faut avoir un régime équilibré.”
Enfin, Yang Yang nous en a dit plus que nous l’espérions : “Je ne me souviens pas exactement de ce que je mangeais au petit-déjeuner avant une compétition, mais je peux vous dire que je portais toujours des sous-vêtements et des chaussettes rouges !”
Et vous, quel est votre petit-déjeuner de champion ? Dites-le nous sur notre page Facebook !
