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Date
17 déc. 2014
Tags
JOJ , Actu CIO

En forme même en déplacement avec Miles Chamley Watson

Être en déplacement, avec de longues périodes passées hors de chez soi, est une chose à laquelle doivent s'habituer bon nombre d'athlètes et qu'ils doivent donc accepter comme faisant partie du jeu. Mais si se rendre d'une compétition internationale à l'autre peut sembler attrayant, la réalité est bien souvent différente et si vous n'y prêtez pas attention, cette vie toujours suspendue entre deux avions peut nuire à votre santé.

C'est pourquoi, dans ce premier film de notre série "Apprendre et partager" spécialement destiné aux athlètes en compétition, nous avons suivi le champion du monde d'escrime Miles Chamley-Watson (États-Unis) lors des Championnats du monde 2014 d'escrime à Kazan. Il nous apprend à cette occasion comment il se maintient en forme malgré les kilomètres parcourus.



En abordant tous les domaines, Miles – qui a joué le rôle d'athlète modèle lors des derniers Jeux Olympiques de la Jeunesse de 2014 à Nanjing – partage avec nous ses astuces pour surmonter le décalage horaire et gérer son alimentation dans un pays étranger, tout en nous donnant ses conseils de préparation pour la compétition et en nous révélant ce dont il ne faut absolument pas se passer.

 

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