英国短道速滑运动员讲述关于取得成功和克服逆境的心态

作为多次欧洲和世界锦标赛金牌得主,伊利斯·克里斯蒂是许多人心中将在2018年平昌冬奥会冰上项目中大放异彩的一位明星。

2017年的鹿特丹(荷兰)世界短道速滑锦标赛上,这位27岁的选手成为包揽1,000米、1,500米和总成绩冠军的首位欧洲女运动员。

2016年11月,她还在盐湖城(美国)的一场世界杯比赛中打破了500米世界纪录。这一次,她将抱着把前两届冬奥会铩羽而归的阴霾一扫而空的信念前往韩国。

“在我的职业生涯中,这是我第一次敢说我是当今世界上最快最强大的速滑选手,”克里斯蒂说道。“我信心高涨。打破世界纪录显然是个好彩头,此时此刻我的心态真的很好。

“我觉得最重要的因素是我对奥运会感到很平静。在2014年索契冬奥会之前,我觉得我需要一块奖牌作为生涯的注脚。现在我依然渴望一块奥运奖牌,但是我不再觉得这是必需的。”

在为2018年平昌冬奥会备战期间,克里斯蒂回顾了自己的奥运征程,以及那些挫折如何让她成为了更强大的运动员……

少年转折
“当入选2010年温哥华冬奥会代表队时,我年仅19岁,这是我生涯中的一个关键时刻。那个时刻我恍然大悟,我必须在成为平庸的运动员、前10名的运动员或我所能做到的最好程度之间抉择。我觉得当时自己处于十字路口,决定参加奥运会赶走了我卷铺盖回家的所有想法。我意识到自己该和那个懵懂的小女孩挥手告别了,应当全身心投入到自己的运动中,并成为举足轻重的速滑选手。”

 

暴风眼
“因为[在500米决赛中与韩国速滑选手相撞之后]在社交媒体上遭到口诛笔伐,而且被取消了全部三场比赛的资格,我在索契过得十分憋屈。我虽然没有赢得奖牌,但是也有一些收获。主要的收获是虽然我在Twitter上受到了大量攻击谩骂,但运动员同行和媒体也给予了我同样多的支持。这让我意识到世界上有很多好人。”

从逆境中获得的力量
“在相撞事件后,我收到了死亡威胁,这对我产生了严重影响。我花了很长时间才面对这件事,因为它彻底模糊了体育和私生活的界限,但是我已经挺过来了,而且我绝对因此成为了更强大的人。”

获得新视角

“这些年来,我在重大赛事之前的心理准备改变了很多。我最近开始和一位体育心理学家合作,改善了专注力,并提高了应对压力的能力。过去,如果事情的发展偏离了计划,我往往会变得情绪化、爱哭鼻子,但是我觉得近来我变得镇定多了,也更加坚韧了。”

更上一层楼

“我最近在和英国男队训练[以备战2018年平昌冬奥会]。这样做就是为了给自己设立新目标。当他们击败我时,我的自尊心会受伤,但是只有和更快更强的速滑选手比拼才能取得进步。他们给了我鼎力支持,我不觉得在和男队员们训练之后就在盐湖城破了世界纪录是个巧合。”

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