曾两次参加奥运会的运动员艾伦·施普伦格尔Ellen Sprunger讲述兼职工作如何帮助她从伤病中康复,备战2016年里约奥运会。

 

对于艾伦·施普伦格尔来说,2015年是黑暗的一年。就在世界田径锦标赛开赛的数月前,这位瑞士顶尖的七项全能及短跑运动员被诊断为跟骨后突增生畸形(Haglund’s deformity),这不仅让她的这个赛季早早结束,甚至还威胁到她的职业生涯。她能从伤病和失望的情绪中恢复吗?

 

最艰难的时刻

施普伦格尔回忆道,当她从电视上看到她错过的世界田径锦标赛时,伤病真的让她觉得很不好受。

“我记得手术后,我在病床上通过电视观看了2015年世界田径锦标赛。我感觉很难过,因为要不是伤病,我就能站在赛场上了。

听医生说‘你必须做手术’,也许是我职业生涯中最艰难的时刻。”

 

回归之路

施普伦格尔的复健之路很漫长,也困难重重。她还不能完全恢复之前的训练强度,因此她需要寻找新的生活重心。德科集团以及瑞士奥运选手迈克·库尔特(Mike Kurt)和法比安·考特(Fabian Kauter)在他们开设的体育众筹平台“我相信你”(I Believe in You)中为她提供了一份兼职工作(add link to Kurt/Kauter interview when live)。事实证明,这对施普伦格尔帮助很大。

“任何一份每星期只需花上几个小时去做而且压力不大的工作,都会有所帮助,”施普伦格尔解释道。“否则,伤病就成了生活中唯一要担心的事了。这份工作让我每天除了理疗和期待好消息之外,又有了另一个目标。

“面对奥运会这样大的目标,你会非常努力保持巅峰状态,因而过度强迫自己,这是很危险的。能在跑道外忙些其他事,对我而言颇有助益。”

 

迈向里约

虽然对于顶尖运动员而言要平衡工作和高强度的训练十分困难,但是施普伦格尔相信兼职工作是一个有益的宣泄口,通过在“我相信你”的工作,她认识了其他一些运动员。

“认识其他运动员,了解他们的梦想,这很棒,”她说。“能想些别的,认识新的人,对于调节训练中的情绪真的很有帮助。要做到这一点,兼职工作是不错的选择。

“受伤前,我总想做得更多。我总是纠结于细节,而不为总体进展感到高兴。我仍然有点这样,但是我更能够享受我的训练,享受每天进步的感觉。”

这些进步最终帮助施普伦格尔作为瑞士女子4×100米接力队员踏上了里约奥运会,完成了她第二次征战奥运会的目标。施普伦格尔在为“我相信你”工作的同时,还在攻读体育专业硕士学位,现在她也意识到生活远不止比赛。

“运动生涯不是永恒的。人要做些什么,这样在运动生涯结束之后生活才能继续。”

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