Un encadrement de qualité joue un rôle capital dans la préparation des athlètes, raison pour laquelle le rôle et la formation de l'entraîneur représentent des éléments déterminants dans la vie d'un athlète, qu'il soit débutant ou de niveau international. Les trois programmes proposés sont structurés de façon à offrir aux CNO la possibilité de former leurs entraîneurs nationaux de différentes manières et à différents niveaux, afin de pouvoir répondre aux exigences actuelles de l'entraînement. Les programmes n'ayant subi que peu de modifications par rapport au précédent plan quadriennal, la Solidarité Olympique souhaite maintenant encourager les CNO à établir des liens entre les différentes options et augmenter ainsi, de manière générale, le niveau de formation des entraîneurs à travers le monde. On retrouve donc une formation de base avec les stages techniques pour entraîneurs, une formation individuelle avec les bourses et un soutien au niveau national avec le programme de développement de la structure sportive nationale.
Avec comme objectif principal la formation de base des entraîneurs nationaux grâce à la venue d'un expert désigné par la Fédération Internationale dans le pays, ce programme, connu de longue date des CNO, met un accent particulier durant le plan quadriennal 2005-2008 sur la planification à long terme des formations par les CNO. L'idée sous-jacente est de permettre une "standardisation" de la formation des entraîneurs à travers le monde, gage de qualité et de performance pour les CNO et leurs structures sportives nationales (fédérations nationales, clubs sportifs, etc.), ainsi que pour les athlètes et les entraîneurs. C'est également la raison pour laquelle les CNO doivent organiser les stages dans le respect des règles établies par les Fédérations Internationales pour ce type de formation. Les CNO ont maintenant la possibilité de planifier un maximum de dix stages sur l'ensemble de ce plan. L'objectif est de permettre aux CNO d'organiser au mieux les formations d'une année à l'autre et de pouvoir, dans la mesure du possible, sélectionner à travers le programme des stages techniques, des candidats potentiels au programme de bourses pour entraîneurs. Les stages de niveau supérieur (niveau 2 ou 3) pourront être organisés uniquement pour des entraîneurs ayant déjà suivi un stage du niveau précédent.
La Solidarité Olympique souhaite maintenir les possibilités de formation déjà disponibles durant le dernier plan quadriennal en essayant de répondre de manière toujours plus spécifique aux besoins des CNO. Ainsi, ce programme permet aux entraîneurs de bénéficier d'une formation continue de haut niveau, une expérience et un savoir qu'ils seront ensuite chargés de mettre au service de leurs structures sportives nationales respectives. Tout candidat doit impérativement appartenir à une fédération nationale dont le sport est inclus dans le programme des Jeux Olympiques, posséder le titre officiel d'entraîneur national reconnu dans le pays d'origine et/ou par la Fédération Internationale, pouvoir justifier d'une expérience pratique en tant qu'entraîneur de niveau national et/ou international et s'engager à transmettre ses connaissances afin de poursuivre le développement de son sport suite à la formation. Les CNO ont deux options possibles: la formation en sciences appliquées au sport, qui permet à l'entraîneur de suivre une formation théorique et pratique et obtenir ainsi une reconnaissance supérieure, voire de niveau universitaire; et la formation sportive spécifique, mise en place par le CNO (formation «à la carte»), d'une durée moyenne de 3 mois. Celle-ci donne à l'entraîneur la possibilité d'actualiser ses connaissances et d'augmenter ainsi son expérience pratique dans un sport spécifique. Fédérations Internationales, universités, centres sportifs de haut niveau et clubs sportifs reconnus collaborent avec la Solidarité Olympique pour accueillir ces entraîneurs.
Le développement du sport dans certains pays est souvent ralenti par le fait que la structure sportive et les moyens d'entraînement sont désorganisés voir même inexistants. Il est donc impératif que les CNO puissent développer leurs structures sportives par la mise en place d'un plan d'action de moyenne ou de longue durée en faveur d'un sport spécifique. Ce programme est là pour les y aider. Durant le plan quadriennal 2005-2008, priorité sera donnée aux CNO dont les structures sportives de base et le système d'entraînement sont faibles mais qui démontrent un potentiel pour leur développement. Les CNO ont par conséquent la possibilité de recevoir un entraîneur étranger pour une période allant de 3 à 6 mois, en fonction du budget demandé. Le plan d'action établi doit avoir un objectif de développement à long terme qui soit cohérent et réaliste, et qui prévoie notamment la formation des entraîneurs, mais aussi le soutien au sport d'élite, au «sport pour tous» ou à la détection de talents, ce qui n'était pas le cas lors du plan précédent. Les CNO sont donc encouragés à cré er des liens entre ce programme et le programme d'identification de talents (c.f. programmes pour athlètes)