Concilier sport et études

   


En tant qu’athlète, vous devez maîtriser quatre compétences clés pour réussir à concilier des études ou une activité professionnelle avec vos engagements sportifs : gestion du temps, lutte contre la procrastination, apprentissage dynamique et capacité d’apprentissage en voyage. Les informations suivantes pourront vous aider à acquérir de nouvelles compétences ou à améliorer vos aptitudes actuelles.

« Lorsque l’on aspire à devenir le meilleur athlète possible, il est difficile de se concentrer sur quoi que ce soit d’autre. Malheureusement, toute carrière sportive a une fin. Il est donc important de préparer du mieux possible sa reconversion afin de pouvoir se fixer, ce jour venu, de nouveaux objectifs à atteindre. À cette fin, nous devons nous efforcer d’étudier et d’acquérir le plus d’expérience possible tout en poursuivant l’entraînement. » - Angela Ruggiero, hockey sur glace

« En tant qu’athlètes, notre capacité à nous concentrer sur un objectif et à l’atteindre nous vaut souvent des compliments. Nous sommes dévoués à notre sport et nous nous astreignons à suivre un programme d’entraînement strict et exigeant. Malheureusement, cette concentration et ce dévouement nous conduisent souvent à sacrifier les autres aspects de notre vie. Pour nous maintenir au plus haut niveau, nous devons tenter de mener une vie équilibrée. Mais comment trouver cet équilibre quand on passe autant de temps à l’entraînement ? »  - James Tomkins, aviron

Vous apprendrez :
  • Comment gérer votre temps plus efficacement
  • Comment venir à bout de la procrastination
  • Comment tirer pleinement parti de vos cours
  • Comment étudier en voyage
Fiches de travail :
Pour en savoir plus ou trouver de l'aide :
  • Rencontrez un conseiller de votre établissement de formation
  • Cherchez des conseils et des astuces en ligne avec les mots clés « gestion du temps », « procrastination » ou « techniques d’apprentissage efficaces » 

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